Obciążenia treningowe, zakresy intensywności 5.. 2.CHARAKTERYSTYKA STRUKTURY RZECZOWEJ TRENINGU SPORTOWEGO STRUKTURA RZECZOWA treningu tworzą elementy składające się na stan wytrenowania, tzn. różne aspekty przygotowania zawodnika.. Niewiele miejsca poświęca się natomiast podstawie piłkarskiej piramidy, czyli pracy z amatorami.. Długość makrocykli jest różna począwszy od półrocznego, rocznego kończąc na kilkuletnich.. Filozofia, wizja, charakterystyka szkolenia (krótkie wprowadzenie dotyczące filozofii, wizji i strategii rozwoju piłki nożnej w szkółce piłkarskiej).. Latach 70′ narodził się styl, który zrewolucjonizował piłkarski świat do tego stopnia, że taktyka gry w piłce nożnej, granej przez część topowych zespołów, opiera się właśnie na nim, a niemalże wszystkie posiadają pewne jego elementy.Mowa o futbolu totalnym, z którego wyewoluowała znana na całym świecie wizytówka .Trening piłki nożnej - doskonalenie uderzenie wewnętrzną częścią stopy Uderzenia są nieodłącznym elementem gry w piłkę nożną.. 1: 4: Rozgrzewka z elementami taktyki indywidualnej, grupowej i zespołowej.-4: Środki treningowe w różnych systemach gry.-4: Teoretyczne i metodologiczne podstawy pressingu.. Wprowadzenie 4.2.. Natomiast struktura czasowa to rozplanowanie pracy szkoleniowej w określonym czasie.. W czasowej strukturze treningu wyróżnia się trzy rodzaje cykli: długie (makrocykle) - wieloletnie, roczne, półroczne;4..

Struktura rzeczowa i czasowa treningu 4.3.

Kontrola procesu .A struktura rzeczowa i czasowa treningu to jest alfabet piłki nożnej.. Tym również jest program graficzny PZPN Trening Pro .Jako Związek jesteśmy w ciągłym procesie edukowania kolejnych szkoleniowców i dajemy im kolejne możliwości - mówi Bartłomiej Zalewski, trener kadr i koordynator projektów młodzieżowych w Polskim Związku Piłki Nożnej.Zasady nauczania i treningu w piłce nożnej - jest to kompleks wskazań, wytycznych, zaleceń i norm regulujących funkcjonowanie procesu szkolenia.. Kształcenia i doskonalenie kadr,-proces szkolenia sportowego dzieci i młodzieży.. - Gra w piłkę nożną np. małe gry 1x1-4x4.. Wprowadzenie 4.2.. Przez.. Ich źródłem jest analiza samego procesu treningowego, w wyniku której dokonano ustalenia dyrektyw będących podstawą skuteczności oddziaływania szkoleniowego.Kapera R. Śledziewski 1997.. Każdy trener (w moim mniemaniu) powinien to wiedzieć.. „Periodyzacja taktyczna" 2-6 Przygotowanie motoryczne 43(19 + 24) Struktura rzeczowa i czasowa treningu .Etap żywiołowego uprawiania piłki nożnej - 6-9 r.ż.. Wynika to z wzajemnych relacji i celowo nachodzących na siebie poszczególnych składowych jakimi są struktura rzeczowa i struktura czasowa Według J. Raczka efektywność procesu treningowego zależy od jego budowy, czyli struktury czasowej i rzeczowej.Plik Struktura czasowa treningu sportowego.doc na koncie użytkownika bala-kajaki • folder Teoria sportu • Data dodania: 22 sty 2012 Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.W strukturze treningu występują trzy wzajemnie się przenikające funkcje: merytoryczna, organizacyjna, środowiskowa..

Początki i rozwój treningu piłki nożnej 2.4.

Jest to jakby katalog prac, które trzeba realizować dla badania stanu .4 Struktura czasowa treningu sportowego Wewnętrzna organizacjia pracy (wyrażająca się w stosowaniu makrocykli, okresów treningowych, mezocykli, mikrocykli i poszczególnych jednostek treningowych).. 5 Etapy szkolenia sportowego Wstępny Ukierunkowany Specjalistyczny Mistrz sportu.. Ćwiczenia, taktyki, porady, psychologi i wiele innych.- To, co przybliża trenera do stawania się lepszym każdego dnia, to narzędzia, którymi się posługuje.. Czas gry.. Struktura czasowa treningu na poszczególnych etapach szkolenia.. Wprowadzenie.. Czas zajęć (w min.). Struktura treningu sportowego 4.1.. Planowanie procesu szkoleniowego 5.1.. Fazy treningu sportowego 4.4.Wytyczne do tworzenia autorskich programów szkolenia dla szkółek piłkarskich ubiegających się o Certyfikat Polskiego Związku Piłki Nożnej na poziom Brązowy 1.. W skład struktury czasowej wchodzą etapy szkolenia (wszechstronny, ukierunkowany i specjalny) oraz cykle treningowe (makrocykle, mezocykle, mikrocykle, jednostki treningowe).Dzisiaj w PilkaNozna.pl: wyniki na żywo, statystyki, strzelcy, tabele, składy, relacje i analizy.. W dzisiejszych czasach, gdzie tempo gry jest niesamowicie szybkie, umiejętność prawidłowego przyjęcia i podania piłki ma kluczowe znaczenie.. 54 Schemat organizacji klubu Dyrektor sportowy sekcji piłki nożnej Prezydium zarządu Zarząd Sekcje Sekretariat Marketing sportowy Piłka ręczna ..

Talaga J. 1996.Technika piłki nożnej.

Selekcja sportowa Struktura rzeczowa treningu sportowego zbiór informacji o zawodniku .Piłka nożna - Przeczytaj wiadomości sportowe w tematyce piłkarskiej w serwisie sport.pl2.3.. Trener w procesie szkolenia 3.. Etapy nauczania i trenowania 3.3.. My to wszystko stosujemy w swojej pracy trenerskiej na co dzień, ale musimy umieć nazwać co robimy i dlaczego, żeby nikt Nas niczym nie zaskoczył.Trening jest procesem, funkcjonującym według określonego strukturalnego porządku.. Kup Teraz!Struktura rzeczowa to treści treningowe i elementy warunkujące poziom wy- trenowania.. Piłka nożna część II.. Treści szkolenia.. Po prostu pokopał piłkę.. Planowanie pracy w rocznym cyklu szkolenia.. 7 02-366 Warszawa tel.. Plany szkoleniowe w piłce nożnej 5.3.. Przemysław Niemczuk-4 grudnia 2011.. Sprawność ogólna.. Struktura rzeczowa i czasowa treningu 4.3.. +48 732 122 222 fax +48 (22) 55 12 240 e-mail: [email protected] [email protected] >Niemal wszystkie publikacje, przeznaczone dla trenerów piłki nożnej są przygotowane pod kątem futbolu zawodowego.. Wiek.. Fazy treningu sportowego 4.4.. Liczba zajęć w tyg.. Kapera R.1997.Piłka Nożna .Trening dzieci Ćmikiewicz L.2000.Piłka Nożna Dzieci i MłodzieżyMetody obserwacji i analizy gry stosowane w piłce nożnej..

Struktura treningu sportowego 4.1.

Ů Motywuj do pracy (szkoła, boisko, dom) Trening z zespołem to za mało.. Struktura rzeczowa i jej składowe W rzeczowej strukturze treningu ujmujemy podstawowe rodzaje przygotowania (i treningu), tzn. przygotowanie: sprawnościowe, techniczne, taktyczne, psychiczne i teoretyczne.Wielki wybuch, czyli rewolucja z krainy wiatraków.. Zadania w poszczególnych etapach szkolenia 4.. 4x15.Największą strukturą jest właśnie makrocykl, który lokuje mezocykle w odpowiednich przedziałach czasowych.. Piłka nożna.. Wyróżniamy: -uderzenia wewnętrzną częścią stopy-najczęściej stosowane w czasie gry -uderzenia .Polski Związek Piłki Nożnej ul. Bitwy Warszawskiej 1920r.. Kurs instruktora piłki nożnej Online - Uprawnienia.. Przykładowa dokumentacja planowania szkolenia 6.. Jako absolwent otrzymujesz dokumentację, która jest potwierdzeniem uzyskania przez Ciebie stopnia instruktora sportu o specjalności: piłka nożna; zgodnie z rozporządzeniem Ministra Pracy i Polityki Społecznej z dnia 13 czerwca 2013 r.; ustawą o sporcie z dnia 25 czerwca 2010 r. oraz .Zawodnik który nie wie jaki jest cel treningu, nie wie też po jego zakończeniu czy go zrealizował czy nie.. Zachęcaj podopiecznych do dodatkowej aktywności i rozwoju na wielu polach.Akcesoria treningowe - Piłka nożna - Najwięcej ofert w jednym miejscu.. (Wyd) Przybylski W.. Wprowadzenie 3.2.. Bądź na bieżąco dzięki witrynie tygodnika 'Piłka Nożna'.Czasowa: - do 60min - Zajęcia 2x w tygodniu Rzeczowa: - Wszechstronne szkolenie ruchowe np. wyścigi rzędów, sztafety, gimnastyka dziecięca.. - Ukierunkowane nauczenie umiejętności piłkarskich np. wszelkiego rodzaju zabawy z piłkami.. Przyjąć można, że większość drużyn amatorskich odbywa 2 treningi w tygodniu, a w weekend rozgrywa mecz mistrzowski .Struktura i cykle treningowe • Trening piłkarski ↂ @ szymonzzz aboutfootball.pl # sport # pilkanozna # ciekawostki # nauka # liganauki # ligamozgow Struktura treningu w piłce nożnej • Definicja, czynniki i funkcje struktury treningu • Elementy struktury treningu • Cykle treningowe >> Bardzo przydatneAsystent-trenera - portal dla trenerów piłki nożnej.. Każdy powyższy element zawiera się w makrocyklu.. Np.KURS INSTRUKTORA PIŁKI NOŻNEJ Online.. Wprowadzenie 5.2..